YOGA GYM CROSSFIT NHA TRANG
Venus Yoga & Fitness Center là Trung tâm tập luyện chuyên nghiệp đa dạng các bộ môn
Yoga gym crossfit nha trang
yoga gym crossfit nha trang phòng tập cao cấp, đội ngũ huấn luận viên chuyên nghiệp có bằng cấp
Yoga
Fitness
Gym
Dance
Aerobic
Zumba
Swim
1
NEW YOU. NEW LIFE
Venus là nơi bạn có thể tìm thấy sự cân bằng, hài hòa và tái tạo năng lượng giữa những hối hả và áp lực hàng ngày.
Book now
Đăng ký trải nghiệm miễn phí
Lớp Yoga
Yoga không chỉ giúp rèn luyện cơ thể, mà còn tác động đến tâm trí, giúp người tập lấy lại được cân bằng sau những căng thẳng của cuộc sống và tìm được những giá trị Chân – Thiện – Mỹ vốn có trong bản thân mỗi người.
Lớp Gym/ Fitness/ Cardio
Fitness giúp người tập đạt được sự hài hòa về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giữ cho vóc dáng thon gọn, quyến rũ và săn chắc.
Lớp Dance/ Zumba
Zumba là môn thể thao dành cho tất cả mọi người, bằng việc kết hợp các động tác tập luyện trên nền nhạc nhanh, sôi động bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán với bộ môn này.
Lớp Aerobic/ GroupX
Là bộ môn tập luyện theo nhóm với nhịp điệu và âm nhạc hiện đại, các động tác Aerobic/ GroupX giúp tối ưu hóa lượng calo được đốt cháy trong cơ thể bằng cách giữ cho nhịp tim tăng đều đặn trong quá trình tập luyện.
Lớp Bơi Lội
Lợi thế của môn bơi lội là không phân biệt tuổi tác, bơi lội không chỉ là rèn luyện sức bền, giữ vóc dáng săn chắc mà còn có rất nhiều lợi ích tốt về sức khỏe.
Chọn lớp học phù hợp và bắt đầu ngay nhé !
Lớp tập chuyên nghiệp tại Venus
Lịch tập
| Thứ hai | Thứ ba | Thứ tư | Thứ năm | Thứ sáu | Thứ bảy | Chủ nhật | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:15 | |||||||
| 05:30 | |||||||
| 07:15 | |||||||
| 07:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 15:00 |
Yoga bay Master Uyên 15:00 - 16:00 
Master Uyên
Nội dung buổi tập Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga. |
Yoga bay Master Uyên 15:00 - 16:00
Master Uyên
Nội dung buổi tập Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga. |
Yoga bay Master Uyên 15:00 - 16:00
Master Uyên
Nội dung buổi tập Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga. |
||||
| 16:30 | |||||||
| 17:20 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 |
Yoga bay Master Uyên 18:30 - 19:30
Master Uyên
Nội dung buổi tập Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga. |
Yoga bay Master Uyên 18:30 - 19:30
Master Uyên
Nội dung buổi tập Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga. |
Yoga bay Master Uyên 18:30 - 19:30
Master Uyên
Nội dung buổi tập Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga. |
| Thứ hai | Thứ ba | Thứ tư | Thứ năm | Thứ sáu | Thứ bảy | Chủ nhật | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
Fitness PT Linh Trinh 08:00 - 09:00 
PT Linh Trinh
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Fitness PT Linh Trinh 08:00 - 09:00
PT Linh Trinh
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Fitness PT Linh Trinh 08:00 - 09:00
PT Linh Trinh
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
||||
| 15:00 |
Gym/Fitness PT Linh Trinh 15:00 - 16:00
PT Linh Trinh
Nội dung buổi tập Tập luyện siết cân trong 30 ngày. Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Gym/Fitness PT Linh Trinh 15:00 - 16:00
PT Linh Trinh
Nội dung buổi tập Tập luyện siết cân trong 30 ngày. Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Gym/Fitness PT Linh Trinh 15:00 - 16:00
PT Linh Trinh
Nội dung buổi tập Tập luyện siết cân trong 30 ngày. Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
||||
| 17:20 |
Fitness PT Linh Trinh 17:20 - 18:20
PT Linh Trinh
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Fitness Coach Thảo 17:20 - 18:20 
Coach Thảo
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Fitness PT Linh Trinh 17:20 - 18:20
PT Linh Trinh
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Fitness Coach Thảo 17:20 - 18:20
Coach Thảo
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Fitness PT Linh Trinh 17:20 - 18:20
PT Linh Trinh
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Fitness Coach Thảo 17:20 - 18:20
Coach Thảo
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
|
| 18:30 |
Fitness Coach Thảo 18:30 - 19:30
Coach Thảo
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Fitness Coach Thảo 18:30 - 19:30
Coach Thảo
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
Fitness Coach Thảo 18:30 - 19:30
Coach Thảo
Nội dung buổi tập Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt. |
| Thứ hai | Thứ ba | Thứ tư | Thứ năm | Thứ sáu | Thứ bảy | Chủ nhật | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | |||||||
| 18:15 |
| Thứ hai | Thứ ba | Thứ tư | Thứ năm | Thứ sáu | Thứ bảy | Chủ nhật | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | |||||||
| 17:15 | |||||||
| 18:15 |
| Thứ hai | Thứ ba | Thứ tư | Thứ năm | Thứ sáu | Thứ bảy | Chủ nhật | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 |
Bơi kèm 10 Coach Vũ 06:00 - 07:00 
Coach Vũ
Nội dung buổi tập Khóa học bơi tại Trung tâm dạy kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, luớt nước..). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…<br /> |
Bơi kèm 10 Coach Vũ 06:00 - 07:00
Coach Vũ
Nội dung buổi tập Khóa học bơi tại Trung tâm dạy kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, luớt nước..). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động… |
Bơi kèm 10 Coach Vũ 06:00 - 07:00
Coach Vũ
Nội dung buổi tập Khóa học bơi tại Trung tâm dạy kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, luớt nước..). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động… |
||||
| 08:00 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:30 |
Coach Thảo
Fitness Coach
Dù đã tập luyện và giảng dạy gần 10 năm trong môi trường thể thao năng động và chuyên nghiệp, tôi vẫn luôn rất khao khát học hỏi, nâng cao nghiệp vụ cho chính mình để có thể đem lại cho quý học viên những trải nghiệm tập luyện tốt nhất, hiệu quả nhất và thoải mái nhất. Với phương châm tập luyện của tôi: giảm mỡ an toàn, tăng cơ chất lượng và hiệu quả dài lâu, tôi sẽ luôn hết mình hướng dẫn quý học viên sớm đạt được kết quả tập luyện như mong đợi. Tôi là Thảo 38 tuổi, HLV Fitness.
Coach Vũ
Với kinh nghiệm và các bằng cấp thể thao, bơi lội đang có cùng với sự nhiệt tình, tận tâm Coach Vũ luôn mang đến những bài học bơi thú vị, dễ hiểu. Trải nghiệm lớp bơi của Coach Vũ để nhận thấy “Bơi là dễ”
PT Linh Trinh
Fitness Coach
Huấn luận viên Fitness chuyên nghiệp với hơn 4 năm kinh nghiệm.
– Chuyên huấn luyện giảm cân, tăng cơ, săn chắc vóc dáng
– Huấn luyện Fitness nâng cao thể lực cho mọi đối tượng học viên
– Khắc phục sai lệch tư thế
1
100 %
Chất lượng
10 +
HLV chuyên nghiệp
20 +
Lớp học
500 +
Học viên
Shop online
Bộ quần áo tập EQL (FIRE RED)
810.000 đ
Bộ quần áo tập EQL (FLAMINGO PINK)
810.000 đ
Bộ quần áo tập EQL (pink)
810.000 đ
Thảm tập yoga
920.000 đ
Khẩu trang Venus
15.000 đ
Thông tin liên hệ
Tầng 4, Tòa nhà CT2 VCN Phước Hải, Nha Trang (có sảnh thang máy riêng của Venus Yoga & Fitness Center)
0258.3888678
venusvcn@vcn.vn
Sự kiện
- Tháng 06 16 CHƯƠNG TRÌNH YOGA OUTDOOR: KẾT NỐI VÀ LAN TỎA
- Tháng 03 24 Sự kiện Venus Sport Day - Mừng Ngày Thể Thao Việt Nam 27/03
- Tháng 02 24 Khai trương Venus CT3 - Checkin nhận quà hấp dẫn
- Tháng 09 15 Đăng ký tham gia Chương trình "Siết cân dáng đẹp trong 30 ngày cùng Venus"
- Tháng 08 29 Cuộc thi nhảy "Dancing with Venus" Tự tin qua từng bước nhảy
- Tháng 07 27 Yoga Outdoor - Trải nghiệm Surf Yoga
Đăng ký tập